Coop madplan: aftensmad efter tilbud og medlemspriser

En Coop madplan lægges efter 2 ting på én gang: ugens tilbudsavis fra din Coop-butik og de personlige medlemstilbud i Coop-appen. For en familie på 4 lander en uges aftensmad typisk på ca. 380-500 kr.

Coop er ikke én butik men en familie af kæder: Kvickly som varehus, SuperBrugsen som stort supermarked, Dagli'Brugsen som nærbutik og 365discount som discountben. De deler medlemsprogram og en del af tilbuddene, men aviserne og prisniveauet er forskellige. Det gør Coop lidt mere sammensat at planlægge efter end en enkelt discountkæde, og samtidig er gevinsten større for medlemmer, fordi rabatterne lægger sig oven i avisens tilbud. Denne side gennemgår, hvordan Coop-aviserne fungerer, en eksempeluge med ca.-priser, og hvornår hvilken Coop-butik er det rigtige valg.

Sådan fungerer Coops tilbudsaviser og medlemstilbud

Kædernes aviser skifter typisk sidst på ugen, fredag er den almindelige startdag, så weekendens indkøb kan lægges efter den nye avis. Kvickly har den største avis med både madvarer og nonfood, SuperBrugsens er mere madorienteret, og 365discount kører en kortere avis med få, skarpe priser. Uanset kæde gælder det samme princip som overalt: find de 4-5 tilbud på kød, fisk og grønt, der kan bære ugens middage, og lad resten ligge.

Det særlige ved Coop er laget oven på avisen. Som medlem får du personlige tilbud i appen, ofte på varer, du køber i forvejen, plus optjening, der kan bruges som betaling. De personlige tilbud skal aktiveres i appen, før de virker, og det er et reelt trin i planlægningen: åbn appen, når du lægger madplanen, og tjek om nogen af ugens hovedråvarer ligger derinde med ekstra rabat. En kyllingepakke, der allerede er i avisen, kan på den måde falde yderligere i pris.

Kategorierne, hvor Coop står stærkt, er dansk kød, økologi og ferskvarer. Änglamark gør økologi til discountagtige priser på basisvarer, og slagterafdelingerne i Kvickly og de store SuperBrugsen-butikker kører weekendtilbud, der kan matche discountkædernes kilopriser på bedre kød. Til gengæld er normalpriserne på kolonialvarer generelt højere end i discount, så en Coop madplan tjener sig hjem på tilbuds- og medlemsvarerne, ikke på hyldevarerne.

Eksempeluge: 7 middage efter Coop-tilbuddene

En realistisk uge for en familie på 4, lagt efter det tilbudsniveau, SuperBrugsens og Kvicklys aviser typisk rammer, med et enkelt medlemstilbud regnet ind. Alle priser er ca.-tal for hele familien pr. middag.

• Fredag: kyllingelår i fad med kartofler, weekendtilbud fra slagteren, ca. 70 kr.
• Lørdag: laks i ovn med broccoli, fiskediskens avistilbud, ca. 95 kr.
• Søndag: boller i karry af fars på medlemstilbud, ca. 65 kr.
• Mandag: rester og biksemad af weekendens kartofler og kød, ca. 40 kr.
• Tirsdag: pasta med kødsovs, hakket kød fra avisen, ca. 65 kr.
• Onsdag: æggekage med Änglamark-æg og rugbrød, ca. 55 kr.
• Torsdag: bønnechili med ris, dåsevarer til normalpris, ca. 50 kr.

I alt ca. 440 kr, godt 15 kr pr. portion. Ugen starter fredag med vilje: det er der, den nye avis gælder fra, og der, weekendens ferskvaretilbud ligger. Restedagen mandag er den stille besparelse, den koster næsten ingenting og bruger weekendens indkøb færdigt. Skabelonen tåler udskiftning, er det nakkefilet i stedet for kyllingelår i denne uges avis, bytter du bare retten ud.

Hvilken Coop-butik skal madplanen lægges efter?

Vælg efter det, du faktisk har i nærheden, og vær ærlig om prisforskellen. 365discount ligger på discountniveau og er det billigste Coop-valg til en ren budgetplan, kædens egen side ligger på 365discount. SuperBrugsen og Kvickly ligger et hak over i normalpris men til gengæld med slagter, større ferskvareudvalg og de weekendtilbud, en god madplan lever af, se Kvickly madplan og Brugsen madplan for detaljerne. Dagli'Brugsen er nærbutikken: praktisk til suppleringskøb, men for dyr som ugens hovedbutik.

Sammenlignet med kæderne uden for Coop er billedet velkendt. En ren discountuge i Lidl, Netto eller Rema 1000 ligger ca. 30-60 kr under en SuperBrugsen-uge for de samme retter, mens Coop-butikkerne vinder på dansk kød, økologi og fiskedisk. Medlemsprogrammet flytter regnestykket noget, især for familier, der alligevel handler Coop-varer, og kombinationen 365discount til basis plus SuperBrugsen til weekendens ferskvarer er en af de billigste måder at få begge dele. Overblikket på tværs af alle kæder ligger under discount madplan.

En sidste vinkel på valget: afstanden vinder på sigt. En madplan, der kræver en omvej, bliver droppet i de travle uger, og de travle uger er netop dem, hvor planen sparer mest. Ligger Dagli'Brugsen om hjørnet og SuperBrugsen 10 minutter væk, er det ærlige svar for mange familier at lægge ugens store tur i SuperBrugsen og kun bruge nærbutikken til mælk og glemte varer. Det er den model, der stadig kører efter 3 måneder, og en plan, der bliver fulgt i en billig kæde, slår altid en perfekt plan, der ligger i skuffen.

6 tips til Coop madplanen

Coop belønner systematik lidt mere end de rene discountkæder, fordi der er flere lag i priserne. De her vaner samler gevinsten op:

• Aktiver ugens personlige tilbud i appen, inden du lægger madplanen, ikke ved kassen.
• Læg planen fredag, når den nye avis gælder, og handl ferskvaretilbuddene i weekenden.
• Byg ugen på slagterens og fiskediskens avistilbud, det er der, Coop reelt er billig.
• Brug Änglamark til æg og mejeri, hvis økologi er et krav, prisgabet er lille der.
• Hent kolonialvarer i 365discount eller en discountkæde, normalpriserne er lavere.
• Planlæg en restedag efter weekenden, den bruger de store indkøb færdigt.

Tip: Medlemstilbud og avistilbud kan ramme samme vare i samme uge. Når det sker på en holdbar vare som fars eller smør, er det ugens køb: tag 2 og frys ned, det er sjældent, prisen kommer lavere. Og noter datoen, den slags dobbeltrabatter har det med at vende tilbage i samme rytme, så fryseren kan planlægges efter dem.

Hvad koster en Coop madplan om ugen?

Regn med ca. 380-500 kr for 7 middage til en familie på 4 i SuperBrugsen eller Kvickly, når planen følger avisen og medlemstilbuddene, og ca. 350-450 kr, hvis 365discount er hovedbutik. Uden plan trækker de højere normalpriser hurtigt en Coop-uge op omkring ca. 600-750 kr for de samme aftener. Forskellen er større end i discountkæderne, netop fordi afstanden mellem tilbudspris og normalpris er større. Sagt lige ud: Coop er et godt sted at planlægge og et dyrt sted at lade være.

Medlemsfordelene lægger typisk yderligere ca. 10-30 kr oveni ugens besparelse for en familie, mere i uger hvor de personlige tilbud rammer hovedråvarer. Det lyder ikke af meget, men det er penge for at trykke på en knap i en app, og over et år bliver det til et pænt beløb.

Sådan lægger du Coop-madplanen trin for trin

Coop-udgaven af metoden har ét trin mere end discountudgaven, nemlig appen. Til gengæld er gevinsten pr. uge også lidt større. Regn med 20 minutter de første uger og et kvarter derefter:

• 1. Åbn din butiks nye avis fredag, og skim kun slagter, fisk og frugt og grønt.
• 2. Åbn Coop-appen, og aktiver de personlige tilbud, der rammer madvarer, du reelt bruger.
• 3. Vælg ugens 2-3 bærende tilbud, gerne der hvor avis og medlemstilbud overlapper.
• 4. Sæt retter på tilbuddene, og fyld ugen op med billige æg- og bælgfrugtaftener plus en restedag.
• 5. Skriv én liste, handl ferskvaretilbuddene i weekenden, og lad kolonialen vente til discountbutikken.

Rækkefølgen er pointen: appen skal åbnes, mens planen lægges, ikke ved kassen. Et personligt tilbud, der opdages efter indkøbet, er ingenting værd. Og som i alle kæder gælder det, at planen skal tåle virkeligheden. Byg en restedag ind efter weekenden, lad retterne kunne bytte plads, og brug den mest sarte råvare først. En Coop-plan, der overlever en travl tirsdag, er den plan, der stadig kører til november.

Coop madplan for 2 personer eller den store familie

For et par er Coop-butikkerne faktisk et bedre match, end de fleste tror. Ferskvarediskene sælger i løs vægt, så du kan købe 2 kyllingelår i stedet for en 6-styks pakke, og madspildet ved store pakker forsvinder. En uges middage for 2 lander på ca. 230-320 kr i SuperBrugsen eller Kvickly med planen lagt efter avisen. Medlemstilbuddene batter relativt mere i en lille husstand, fordi de ofte er styksrabatter frem for mængderabatter.

Den store familie skal omvendt være mere kritisk. Varehusenes flerstyks-tilbud passer godt til 5-6 personer, men normalpriserne på de mængder kolonial, en stor familie trækker, er mærkbart højere end i discount. Her er kombinationsmodellen næsten obligatorisk: ferskvarer og weekendtilbud i SuperBrugsen eller Kvickly, kolonial og mejeri i 365discount eller en anden discountkæde. Med den deling lander en familie på 6 på ca. 500-650 kr for ugens middage, uden den ligger tallet typisk 100 kr højere.

5 typiske fejl i en Coop madplan

Coops prisstruktur med 2 lag betyder også 2 slags fejl: de almindelige planlægningsfejl og dem, der handler om medlemslaget. De her 5 koster mest:

• At glemme at aktivere de personlige tilbud, før du handler. Rabatten virker ikke med tilbagevirkende kraft.
• At købe kolonial til varehuspriser af bekvemmelighed. Det er ca. 30-50 kr om ugen, der bare siver.
• At lade appens tilbud styre menuen i stedet for at styre indkøbet. Rabat på en vare, du ikke skal bruge, er et køb, ikke en besparelse.
• At handle før fredag på den gamle avis, så weekendens ferskvaretilbud misses.
• At droppe restedagen. Weekendens store indkøb er kun billige, hvis de bliver spist op.

Den dyreste fejl er den anden på listen, fordi den gentager sig lydløst hver uge. Kolonialvarer smager ens på tværs af kæder, og prisen er den eneste forskel. Flyt dem til discount, og lad Coop-butikken om det, den er god til: ferskvarerne.

Indkøbslisten til en typisk Coop-uge

Eksempelugen ovenfor bliver til en liste i 2 dele. Ferskvaredelen, som handles i weekenden efter den nye avis: kyllingelår, laks fra fiskedisken, fars på medlemstilbud, hakket kød fra avisen, kartofler, broccoli og salat. Og basisdelen, som kan handles hvor som helst og gerne billigst: pasta, ris, æg, hakkede tomater, kidneybønner, karry, kokosmælk og rugbrød. Tilsammen ca. 22 varelinjer og ca. 440 kr for en familie på 4.

Delingen er mere end en praktisk detalje. Ferskvaredelen er der, hvor Coop-butikkerne er konkurrencedygtige, og hvor tilbuddene skifter hver uge, den kræver avisen og lidt timing. Basisdelen er næsten identisk uge efter uge og kan købes på ren rutine. Skriver du den faste del ned én gang, består ugens planlægning reelt kun i at vælge ferskvarerne, og så er et kvarter faktisk nok. Det er også delingen, der gør 2-butiksmodellen overkommelig: den faste liste passer til discountbutikken, den variable til Coop-butikken, og ingen af delene kræver, at du husker noget i situationen.

Sæson, temauger og medlemskuponer

Coop-aviserne har tydelige sæsonmønstre, og de er værd at kende. Op til jul og påske eksploderer aviserne i gæstemad, og hverdagstilbuddene bliver færre, der skal planen læne sig mere op ad 365discount og de billige proteinkilder. Til gengæld kommer der stærke uger efter højtiderne, hvor slagterafdelingerne kører skarpe priser på hverdagskød, og først i det nye år, hvor aviserne jagter budgetbevidste kunder med decideret madplansvenlige temaer. Læg mærke til mønstret over et par måneder, så ved du, hvornår fryseren skal fyldes.

Medlemslaget har sin egen rytme oveni. De personlige tilbud fornyes løbende, og der dukker jævnligt kuponlignende rabatter op på netop de varer, du køber oftest, det er systemets natur. Tjek dem fast, når planen lægges, men hold hovedet koldt: målet er, at rabatterne rammer varer, madplanen alligevel skulle bruge. Den uge, hvor et personligt tilbud, et avistilbud og en vare fra din faste rotation falder sammen, er ugens indkøb reelt selvskrevet.

Fra 2 aviser og en app til én plan

Det ærlige forbehold ved en Coop madplan er arbejdsmængden: en avis, måske 2, plus appens personlige tilbud, der skal tjekkes og aktiveres. Det er flere trin end i en enkelt discountkæde, og det er præcis den slags trin, der glider, når ugen er travl. simre samler det for dig: appen læser tilbudsaviserne fra Coop-kæderne sammen med resten af markedet og bygger en madplan med indkøbsliste efter det, der er billigst i de butikker, du vælger.

Du kan holde planen til én Coop-butik eller lade den kombinere, fx 365discount og SuperBrugsen, og du retter selv til, hvis en ret ikke passer til ugen. Lav din gratis madplan, og se hvad denne uges Coop-tilbud bliver til i middage. Metoden bag, som virker i alle kæder, er beskrevet under tilbudsaviser.